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水证水为有形之邪，以其寒冽之性，成为伤害人体阳气之祸首。在人体纷繁复杂的新陈代谢中，水液的运动与变化，犹如一部精心编排的交响乐，其美妙旋律在《素问·经脉别论》中
糖尿病治疗，余常用自拟三消降糖饮。组成：葛根15克，天花粉30克，生地15克，山萸肉9克，丹皮9克，山药30克，茯苓15克，泽泻12克，玄参24克，石斛12克，扁豆18克，五倍子6克。每天
乍暖还寒 适当“春捂”雨水时节乍暖还寒，大家要根据气温变化，随时增减衣物。雨水时节气温逐步回升，人体为了适应外界温度变化，肌肤腠理将逐步打开，在中午以及运动较多
快节奏的生活和社会的压力，让抑郁症成为21世纪的流行病，人们开始给予情绪健康更多的关注。情绪会影响食物的选择，压力过大可能会导致饮食失控，出现暴饮暴食，研究表明，
现如今随着生活质量的提高，健康养生已经成为大家的日常话题热点，而对于女人来说，也更应该懂得保养自己的身体。那么日常的滋补养生就很重要了，除了要调理气血，还应该经
元宵节过后，春风渐暖，万物复苏，我们迎来了生机勃勃的春季。在这个充满希望的季节里，养生也有了重点——养肝。养肝的日常小妙招中医认为，春季与人体的肝脏相对应，春季
准妈妈们，孕期是一段既充满期待又需倍加呵护的时光。为了确保母婴健康，孕早期的糖耐量测试成为了我们孕期保健的重要一环。这项测试旨在评估身体对糖的代谢能力，帮助我们
一、孕妇与冬瓜：美食与健康的完美邂逅面对琳琅满目的食材，孕妈妈们总是格外小心，生怕一不小心吃错了什么，影响了宝宝的健康成长。那么，孕妇能吃冬瓜吗？答案是肯定的！
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